Seelische Gesundheit entsteht dort, wo Denken, Fühlen und Handeln wieder in Beziehung treten dürfen.
Ich begleite Menschen dabei, innere Klarheit zu gewinnen, Sinnfragen zu reflektieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
In meiner Arbeit verbinde ich psychotherapeutische Erfahrung mit philosophischer Tiefe.
Mag.a Phil.
Iris Kauer-Dörflinger
Psychotherapie · Philotherapie ·
systemische Familientherapie
8010 GRAZ, Schönbrunngasse
1090 WIEN, Servitengasse
Meine Expertise
1
Psychotherapie
Seelische Gesundheit
Psychotherapie hilft dabei sich belastende, störende Einstellungen und Verhaltensweisen bewusst zu machen, diese zu verändern sowie die Entwicklung und Reifung der eigenen Persönlichkeit zu fördern um in Folge eine Neugestaltung des eigenen Lebens zu ermöglichen.
Arbeitsschwerpunkte
Ich behandle Menschen mit Angst- und Panikstörungen, Depressionen, Burnout sowie in belastenden Lebenskrisen. Ein besonderer Fokus liegt auf Partnerschaftskonflikten, Trennung und Scheidung sowie Krisenintervention. Zudem biete ich Traumabehandlung und Unterstützung bei frauenspezifischen Themen in unterschiedlichen Lebensphasen an.
2
Systemische Familientherapie
Beziehungen, Muster, Ressourcen
Ich arbeite systemisch, was bedeutet, dass ich einzelne Personen nicht isoliert betrachte, sondern den Dynamiken innerhalb derer sich die Person bewegt, ein besonderes Augenmerk schenke.
Analyse von Beziehungsmustern
Erkennen wiederkehrender Konflikte, Rollenverteilungen und Kommunikationsstile. Aufdecken von Machtverhältnissen, Loyalitätskonflikten und transgenerationalen Mustern.
Förderung der Kommunikation
Unterstützung beim klaren und wertschätzenden Ausdruck von Bedürfnissen und Gefühlen. Förderung von Perspektivenwechsel und aktiver Zuhörfähigkeit.
Intervention bei dysfunktionalen Dynamiken
Bearbeitung von Verstrickungen, starren Rollen und Grenzsetzungen innerhalb der Familie und im Arbeitsumfeld, wo Dysfunktion anstelle von Anerkennung und Gegenseitigkeit entstanden ist.
Krisen- und Übergangsarbeit
Begleitung bei Trennung, Krankheit, Tod oder Entwicklungsübergängen sowie bei abweichenden Persönlichkeitsstrukturen
3
Philotherapie
Existenzielle Fragen, Sinn, Orientierung
Existentielle Fragen spielen für die psychische Gesundheit eine große Rolle und sind ein integraler Bestandteil eines gesunden Lebens.
Philosophisch – dialektische Gespräche beschäftigen sich mit Seinsfragen. Diese analysieren festgefahrene Gedankenkonstellationen durch eine Außenschau und ermöglichen somit eine Perspektivenerweiterung.
„Feet, what do I need you for, if I have wings to fly?“
Frida Kahlo
Wie ich arbeite
Das psychotherapeutische Gespräch findet in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen statt und ist das zentrale Instrument der Psychotherapie. Es dient dazu gegenseitiges Vertrauen aufzubauen, psychische Belastungen und Probleme zu verstehen und Veränderungen und Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Mentale Gesundheitsvorsorge
Was ist das und warum ist es wichtig?
Wer existentielle Fragestellungen meidet, hat eine schlechtere psychische Verfassung. Die Vermeidung von Existenzsorgen verstärkt somit Depressionen, Ängstlichkeit und schafft unterschiedliche Probleme bei der emotionalen Verarbeitung.
„I am not sick. I am broken. But I am happy to be alive.“
Frida Kahlo